笑い

最近思うんだが、悲しい時、つらい時、苦しい時こそ、あえて笑っていてたい。
高笑いや馬鹿笑いではない。また、薄ら笑いや苦笑いでもない。ただ微笑んでいればいい。
悲しい時に悲しそうな顔をする。つらい時につらそうな顔をする。苦しい時に苦しそうな顔をする。それは当たり前で自然なことだろう。
しかし、周りはどうだ。悲しそうな顔をしている人をみてどんな気分になるか。悲しくもなるし不安にもなろう。
せめて周りの人たちを悲しく、つらく、苦しく思わせないために笑っていよう。そう思うのだ。
笑えば、気分のほぐれることもあるだろうしね。